ENSALADA DE GRANOS

INGREDIENTES

    200 gramos de granos (de tu preferencia) cocidos
    2 tazas de queso mozzarella en cortado en cubos
    2 tazas de jamón de pierna cortado en cubos
    2 tazas de tomates pelados y cortados en cubos
    ½ taza de cebolla cortadas en cuadritos
    2 tazas de repollo troceado y lavado con vinagre
    ½ cucharadita de Caldo de Pollo MAGGI®
    ¼ cucharadita de azúcar
    1 diente de ajo triturado
    ½ taza de yogur natural
    Mojito de Albahaca y Maní
    3 tazas de hojas de albahaca
    ¼ taza de aceite
    4 dientes de ajo
    ½ taza de maní tostado
    ½ cucharadita de azúcar
    ½ cucharadita de Caldo de Pollo MAGGI®

Preparación

    1. Mezcla todos los ingredientes y aderezar con el yogurt
    2. Para el mojito vierte en la licuadora todos los ingredientes y procesa muy bien sirve al gusto con la ensalada

Datos Nutricionales
por porción

Grasas totales (g) 27
Carbohidratos Totales (g) 16
Proteínas (g) 10
Energía (kcal) 345




ENSALADA DE GRANOS

INGREDIENTES

    200 gramos de granos (de tu preferencia) cocidos
    2 tazas de queso mozzarella en cortado en cubos
    2 tazas de jamón de pierna cortado en cubos
    2 tazas de tomates pelados y cortados en cubos
    ½ taza de cebolla cortadas en cuadritos
    2 tazas de repollo troceado y lavado con vinagre
    ½ cucharadita de Caldo de Pollo MAGGI®
    ¼ cucharadita de azúcar
    1 diente de ajo triturado
    ½ taza de yogur natural
    Mojito de Albahaca y Maní
    3 tazas de hojas de albahaca
    ¼ taza de aceite
    4 dientes de ajo
    ½ taza de maní tostado
    ½ cucharadita de azúcar
    ½ cucharadita de Caldo de Pollo MAGGI®

PREPARACIÓN

    1. Mezcla todos los ingredientes y aderezar con el yogurt
    2. Para el mojito vierte en la licuadora todos los ingredientes y procesa muy bien sirve al gusto con la ensalada