Ensalada ligera

INGREDIENTES

    2 tazas de berros picaditos
    1 pepino sin piel cortado en cuadritos
    1 pimentón cortado en tiritas delgadas
    1 cebolla morada cortada en tiritas delgadas
    2 tomates sin semillas cortados en tiritas
    1/2 taza de yogurt natural
    1/2 taza de Crema de Leche NESTLE® Light
    1 cucharadita de mostaza
    1 cucharada de miel
    1 cucharadita de Sazonatodo MAGGI®

Preparación

    1. En un bol mezcla el berro, el pepino, el pimentón, la cebolla y el tomate. Reserva en nevera hasta el momento de servir.
    2. Prepara el aderezo mezclando el yogurt con la Crema de Leche NESTLE® Light, la mostaza, la miel y el Sazonatodo MAGGI®. Al momento de servir la ensalada vierte el aderezo al gusto.

Datos Nutricionales
por porción

proteínas 48.00
grasas 46.00
carbohidratos 13.00
calorías 102.00




Ensalada ligera

INGREDIENTES

    2 tazas de berros picaditos
    1 pepino sin piel cortado en cuadritos
    1 pimentón cortado en tiritas delgadas
    1 cebolla morada cortada en tiritas delgadas
    2 tomates sin semillas cortados en tiritas
    1/2 taza de yogurt natural
    1/2 taza de Crema de Leche NESTLE® Light
    1 cucharadita de mostaza
    1 cucharada de miel
    1 cucharadita de Sazonatodo MAGGI®

PREPARACIÓN

    1. En un bol mezcla el berro, el pepino, el pimentón, la cebolla y el tomate. Reserva en nevera hasta el momento de servir.
    2. Prepara el aderezo mezclando el yogurt con la Crema de Leche NESTLE® Light, la mostaza, la miel y el Sazonatodo MAGGI®. Al momento de servir la ensalada vierte el aderezo al gusto.